Скандинавською ходою в Новий рік

Багато фізичних вправ можна робити з палицями для скандинавської ходи. Демонструє, навчає, пояснює Сергій Швидунов - сертифікований тренер, реабілітолог, масажист, друг і користувач бібліотек нашої ЦБС.

В рамках програми "Активне довголіття" Сергій запрошує користувачів бібліотек долучитися до Громадської організації "ДРУЗІ ГАЙД ВОЛКЕР". Вона створена з великої спільноти спортсменів та активістів окремий напрямку "скандинавська хода". Клуб об'єднав любителів спорту та прихильників активного способу життя! Люди з різними нозологіями отримують не тільки можливість займатись сучасним видом реабілітації - ходити містом, парками, а й приймати участь в змаганнях! 

Прямий ефір збережено тут